Saturday, 21 June 2014

EKZEMA YANG MENGGANGGU




Kulit merupakan bahagian tubuh yang paling besar sekali. Pendedahan secara langsung atau tidak terhadap keadaan persekitaran misalnya cuaca, sinar matahari  ataupun yang lain boleh mengakibatkan perubahan pada struktur atau kesihatan kulit kerana kulit merupakan bahagian yang cukup sensitif. Keadaan ini secara tidak langsung boleh mengakibatkan kulit terdedah dengan pelbagai masalah kulit.

Keadaan persekitaran yang tidak sihat pada masa kini, membuatkan kulit mudah terdedah dengan masalah kulit, contohnya ekzema, sejenis penyakit kulit yang biasa menyerang masyarakat pada masa kini. Penyakit kulit ini boleh menyerang sesiapa sahaja tidak mengira peringkat umur dan ada kalanya boleh menyebabkan kulit berair, berdarah, dan bernanah. Ekzema bukan sahaja dihadapi oleh orang dewasa, malah kanak-kanak turut menjadi mengidap ekzema.

Gejala-Gejala Ekzema.


1. Acute Eczema


i. Erythema : Kulit terasa panas, bergejolak dan gatal, keradangan kulit
ii. Papules : Pembentukan tompok-tompok merah

2. Eczema Kronik


i. Kulit menjadi berair dan bersisik
ii. Kulit menebal, menjadi kasar dan berkedut

Punca-Punca Kehadiran Ekzema


1. Faktor-Faktor Dalaman (Fizikal)


i. Ahli keluarga yang mempunyai masalah ekzema, asma atau aliergi rhinitis (Faktor Genetik)
ii. Perubahan yang ketara seperti keresahan dan stress (tekanan)
iii. Faktor pemakanan dan minuman seperti alkohol, makanan tenusu, gandum, makanan laut, pengawet dan pewarna makanan.

2. Faktor Luaran (Persekitaran)


i. Bahan-bahan iritasi : Asap rokok, bahan-bahan kimia, cuaca yang terlalu panas atau lembap atau sebaliknya.
ii. Alahan : Sabun, syampu, serbuk bahan pencuci, kosmetik, kulat, debunga, haiwan peliharaan, hama dari habuk.

Kitaran Ekzema


Ekzema disifatkan sebagai kecacatan fungsi penghadang kulit yang menyebabkan 'allergens' atau alahan mudah meresap ke lapisan kulit dan seterusnya menyebabkan kehilangan kelembapan kulit yang banyak.

Ekzema menyebabkan kegatalan yang teramat sangat. Tahap kegatalan akan meningkat apabila kulit semakin kering. Apabila kerap digaru, lapisan kulit akan mula terkoyak dan ruam akan mula timbul.

Ekzema Dikalangan Bayi dan Kanak-kanak


Ekzema kanak-kanak juga  dikenali sebagai Ekzema Atopi. Ekzema atopik ialah sejenis penyakit kulit yang berlaku akibat tindak balas hipersensitif yang menyebabkan radang, gatal-gatal, kulit kering dan bersisik. Ekzema boleh terjadi pada semua peringkat usia, paling umum pada bayi dan biasanya akan hilang selepas bayi berusia tiga tahun. Namun ada juga yang mengalaminya seumur hidup.

Kebanyakan penghidap ekzema sering mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai masalah yang sama serta alahan lain seperti asma atau rhinitis. Kebanyakan pakar perubatan tidak mengetahui dengan tepat punca ekzema, tetapi mungkin disebabkan kepincangan dalam sistem imunisasi iaitu kelainan pada protein tertentu yang penting dalam mempertahankan permukaan kulit.
 

Panduan Menguruskan Ekzema

 

1. Sentiasa memastikan kulit lembap
2. Elak mandi terlalu lama
3. Elakkan menggunakan sabun atau bahan-bahan yang mengandungi bahan kimia yang dapat
    mengaktifkan keradangan kulit.
4. Jangan mandi dengan menggunakan air panas atau air suam.
5.Gunakan sabun yang ­lembut, mempunyai kelembapan tinggi tanpa bahan kimia yang
    mengeringkan kulit.
6. Elakkan tersentuh sabun, minyak wangi, serbuk pencuci, barang perhiasan dan persekitaran yang
    boleh menyebabkan ekzema.
7.  Memakai baju longgar, nipis dan diperbuat daripada kapas
8.  Elakkan makanan yang menjadi alahan kepada bayi seperti susu lembu, telur dan kekacang.
9.  Sapu pelembap di seluruh badan selepas mandi
10.  Mempertahankan suhu sejuk di kawasan bilik tidur kerana panas boleh ­menyebabkan berpeluh
       yang memburukkan keadaan gatal dan rengsa.
11.  Pastikan persekitaran rumah bersih dan bebas daripada habuk dan kotoran
12.  Pastikan kuku anak sentiasa pendek agar dia tidak boleh menggaru dan seterusnya
       memudaratkan lagi ekzema.

RAWAT EKZEMA CARA SHAKLEE 

 

 

MEALSHAKES

Memperbaiki Kulit Rosak Kerana Ekzema

ALFALFA

Raja Segala Tumbuhan dan Herba. Kaya Dengan Kandungan Klorofil Yang Dapat Membantu Masalah Kulit

HERBAL BLEND MULTI PURPOSE CREAM

Diperbuat Daripada Estrak Herba Semulajadi Sage, Rosemary dan Horse Chesnut Yarrow. Herbal Blend Mengekalkan Kelembapan Kulit

VITAMIN E

Vitamin E merupakan vitamin yang sangat bagus untuk kulit. Ianya berfungsi melicinkan kulit dan merawat kulit yang rosak akibat ekzema. Vitamin E juga mampu mengelakkan kulit dari dijangkiti bakteria. Kesan parut boleh pudar dengan pengambilan Vitamin E

OMEGA GUARD

Omega Guard bertindak dengan menguatkan sel membran serta mencegah keradangan kulit dan mengurangkan keradangan. Ia juga melembapkan dan melembutkan kulit kerana kulit yang kering menyebabkan ekzema semakin teruk

ENERGIZING SOY PROTEIN

Bertindak membina sel yang sehat dan membaiki sel yang rosak.ESP turut membantu memudarkan parut dengan cepat




Wednesday, 18 June 2014

KELEBIHAN OMEGA 3 PADA TUBUH YANG PERLU DIKETAHUI


Apa Itu Asid Lemak Omega 3?



 


Asid Lemak Omega 3 (juga dikenali sebagai Asid Lemak n-3) merupakan asid lemak poli taktepu yang amat diperlukan oleh tubuh. Omega 3 banyak digunakan dalam tubuh untuk fungsi-fungsi tertentu antaranya mengawal salur darah dari tersumbat yang boleh mengakibatkan strok dan serangan jantung dan membina sel membran dalam otak. Tubuh tidak menghasilkan Asid Lemak Omega 3, oleh itu ia diperolehi melalui sumber pemakanan seharian.

Terdapat dua jenis Asid Lemak Omega 3 yang diperlukan oleh tubuh iaitu :
i. ALA (Alpha-Linolenic Acid) yang terdapat dalam minyak sayuran seperti minyak canola dan minyak soya

ALA membantu mencegah penyakit jantung dengan mengekalkan degupan jantung dan tugas mengepam jantung pada tahap normal. ini juga mengelakkan berlakukan masalah salur darah tersumbat. Secara mudahnya, ALA membantu menjaga kesihatan jantung dan menurunkan paras kolestrol.


ii. EPA (Eicosapentaenoic Acid) dan DHA (Docosahexaenoic Acid) yang terdapat dalam lemak ikan. EPA amat diperlukan dalam memastikan kesihatan jantung terpelihara. Manakala DHA pula amat penting untuk perkembangan otak, mata dan jantung.
Mereka yang tidak mengambil ikan sebagai hidangan harian, memerlukan sehingga 500mg Asid Lemak Omega 3 yang diperolehi daripada pengambilan suplemen bagi menyokong keperluan Omega 3 dalam tubuh.


 Kelebihan Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee


1. Minyak Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee diesktrak dari ikan laut dalam dan berair 
    sejuk (sardin, mackerel, herring dan anchovies)

2. Tidak dihasilkan dari minyak hati ikan yang mengandungi toksik. 

3. Omega 3  dalam Omega Guard Shaklee mengandungi 3 kali lebih tumpat dari 
    ketumpatan minyak hati ikan.

4. Sangat berbeza daripada produk omega 3 di pasaran kerana Omega Guard Shaklee satu-
    satunya minyak ikan omega 3 paling tulen, lengkap dengan 7 jenis asid lemak omega 3
    semulajadi termasuk EPA, DHA dan ALA.

5. Sebiji Omega Guard Shaklee membekalkan 905mg asid lemak omega 3, EPA dan DHA.

6. Omega Guard Shaklee dihasilkan daripada kaedah ultratulen bergred farmaseutikal 
    berteknologi terkini

7. Kaedah utlratulen adalah proses penyulingan proprietari 3 molekul untuk mengektrask 
    omega 3 yang tulen dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, 
    merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, dan PCB.


26 Kebaikan Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee 

 

 

1.  Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
2.  Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
3.  Mencegah salur darah dari tersumbat
4.  Omega 3 dapat mengelakkan strok
5.  Mengekalkan tekanan normal darah
6.  Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
7.  Mengurangkan sakit kepala
8.  Merendahkan kolestrol
9.  Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
11. Mengawal masalah obesiti
12. Mengurangkan risiko penyakit jantung
13. Sangat bagus untuk  ibu mengandung - membantu tumbesaran dan perkembangan 
      otak janin
14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
16. Membantu menyihatkan paru-paru
17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti ekzema psoriasis, dll
18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE 
      (lupus erythematosus)
19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.

21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan

22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik 

23. Memelihara fungsi-fungsi sendi

24. Mencegah penyakit gout
 


Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-

- Mencegah insomnia
  - Mengurangkan tekanan emosi
  - Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
  - Membantu memperbaiki masalah autism
  - Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
  - Mengurangkan masalah schizophrenia
  - Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak
 

 

Siapa Yang Memerlukan Omega 3?? 

 

1. Warga Emas
2. Pesakit Jantung
3. Wanita
4. Wanita yang telah melahirkan anak
5. Pesakit darah tinggi
6. Orang yang selalu lupa
7. Kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas
8. Pelajar
9. Ibu menyusu
10. Ibu Hamil
11. Orang yang mementingkan tahap kesihatan yang bagus





Wednesday, 11 June 2014

SENGGUGUT



Senggugut adalah kesakitan yang dialami dibahagian bawah perut  atau pelvis sewaktu datang haid. Pelvis merupakan bahagian dimana terdapat organ seperti rahim, ovari, saluran palofio dan pundi kencing. Kehadiran senggugut pada sesetengah individu boleh menyebabkan ketidakselesaan terutama yang sering mengalami kesakitan yang teruk sehingga mengganggu tugas seharian. Senggugut juga dikenali sebagai "Dysmenorrhoea". Terdapat 2 jenis senggugut :

1)Senggugut Primer


Senggugut ini yang berlaku kepada kebanyakan perempuan remaja tetapi tidak mempunyai patologi di pelvis dan rahim, setelah pemeriksaan oleh doktor. Ia biasanya berlaku selepas 6 hingga 12 bulan dari akil baligh apabila kitaran ovulasi bermula. Tetapi ia juga boleh berlaku dikalangan wanita yang masih subur.

Lebih daripada 60% perempuan remaja mengalami senggugut primer. Satu dalam 10 wanita mengalami kesakitan yang teruk sehingga menganggu aktiviti seharian.

Ia adalah lebih kerap berlaku kepada seseorang yang merokok, mereka yang mengalami akil baligh yang lebih awal, dan yang mempunyai haid yang banyak. Wanita yang pernah atau baru bersalin, dan yang mengambil pil perancang berisiko rendah mengalami senggugut

2) Senggugut Sekunder


Senggugut ini disebabkan oleh patologi di pelvis dan rahim yang biasanya berlaku di kalangan wanita yang lebih berumur dan masih subur. Antara faktor-faktor penyebab senggugut jenis ini adalah :
  1. Penyakit endometriosis. Penyakit ini dihidapi oleh 5-15% wanita yang mempunyai haid.
  2. Cyst Ovari dan tumor
  3. Fibroid (kebengkakan pada rahim). Kesakitan ini berlaku semasa kedatangan haid yang banyak.
  4. Jangkitan ke rahim atau saluran dari rahim ke kilang telur (penyakit radang pelvis)
  5. Kongenital (contoh: Rahim bicornuate, rahim subsepta)
  6. Alat pencegah kehamilan dalam rahim (IUCD). Senggugut boleh jadi lebih teruk semasa penggunaan ini pada sekumpulan kecil wanita.

 

Tanda-tanda Mengalami Senggugut


1. Sakit di bahagian bawah perut. Kesakitan ini biasanya sederhana dan mengejang, yang boleh merebak ke belakang dan bahagian peha.

     Senggugut primer. 
     Ia biasanya paling sakit pada dua hari pertama datang haid yang diikuti dengan sakit yang
     berkurangan beberapa hari selepas itu, dan berhenti apabila haid berhenti. Biasanya berlaku
     selama 12 ke 24 jam, ada yang selama 2 ke 3 hari. Kesakitan ini berkurangan apabila umur
     meningkat dan selepas bersalin.

     Senggugut sekunder. 
     Senggugut ini mempunyai tanda seperti senggugut primer tetapi sakitnya berpanjangan, bermula
     beberapa hari sebelum haid and bertambah teruk. Senggugut ini menjadi semakin teruk selepas
     beberapa tahun haid biasa. Berikut adalah tanda yang menyatakan kemungkinan anda mengalami
     senggugut Sekunder :

          ~ Haid yang tidak tetap
          ~ Kesakitan antara haid
          ~ Pendarahan yang bertambah banyak
          ~ Lelehan dari faraj
          ~ Kesakitan ketika melakukan seks

2. Sakit kepala, pening, letih, sakit belakang
3. Loya dan muntah, cirit-birit.

 

Kesan Masalah Senggugut 

1. Physical - Infertiliti (Tidak dapat mengandung)
2. Mental - stres, tidur terganggu

Rawatan Masalah Senggugut

1. Ubat pengurang radang. (Contoh: Mefanemic acid, Naproxen)


Sebanyak 80% perempuan yang mengalami senggugut boleh dikurangkan atau dihentikan dengan mengunakan ubat ini. Ia hendaklah dimakan sebaik sahaja sakit bermula atau pada permulaan haid. 

2. Ubat tahan sakit. (Contoh: Paracetamol)


Digunakan sekiranya ubat pengurang radang tidak sesuai untuk dimakan disebabkan oleh kesan sampingan atau kontraindikasi penggunaan ubat. Ubat ini boleh digunakan bersama dengan ubat pengurang radang sekiranya sejenis ubat tidak mencukupi untuk mengurangkan kesakitan. 

3. Pil perancang.


Ia biasanya digunakan untuk senggugut primer untuk:
   - Mengurangkan dan memendekkan tempoh haid dengan menghindari ovulasi.
   - Mengurangkan atau menghilangkan sakit senggugut dengan mengurangkan penghasilan
     prostaglandin di selaput rahim.
   - Kegunaan lainnya sebagai ubat pencegah kehamilan.

4. Penggunaan Haba


Senggugut sering kali dialami untuk seketika sahaja. Kesakitan sementara ini dapat diredakan menggunakan haba dari botol yang berisikan air suam, atau pek panas yang boleh diletakkan pada bahagian bawah perut, atau dengan mandi air suam.
  
5. Mesin TENS ("Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation")


Boleh digunakan sekiranya tidak ingin menggunakan ubat. Mesin in menghasilkan pengaliran kuasa elektrik kecil yang menghindari tanda sakit dari saraf sakit dari disampaikan ke otak. Dengan ini sakit mungkin berkurangan.




GLA DENGAN KANDUNGAN BAHAN SEMULAJADI 

LEBIH SELAMAT BERBANDING UBAT-UBATAN

Bahan GLA Shaklee : 

Minyak Bunga Borage, Minyak Bunga Matahari dan Vitamin E

 

Sunday, 8 June 2014

KALSIUM DAN KEPENTINGANNYA

Kepentingan Kalsium Terhadap Tubuh Anda

Tulang adalah seperti bahagian tubuh yang lain iaitu tisu hidup yang berupaya memperbaharui dirinya, berubah dan sentiasa tumbuh. Dalam bahagian tulang terdapat saraf, salur darah, sum sum dengan sel darah merah dihasilkan. Manusia memiliki kira-kira 300 batang tulang ketika dilahirkan dan akan bercantum sesama sendiri sehingga membentuk 206 tulang ketika dewasa.

Pertumbuhan tulang yang pesat adalah sewaktu peringkat bayi, kanak-kanak dan sehingga usia persekolahan. Pada peringkat bayi tulang lembut dan fleksibel disebut tulang kartilaj dan di ganti dengan perlahan-lahan dengan tulang dengan bantuan kalsium dan ketika usia mencecah 25 tahun proses ini menjadi sempurna.

Hampir keseluruhan dalam sistem tubuh manusia menggunakan kalsium. Antara bahagian yang menggunakan kalsium adalah seperti SISTEM SARAF, OTOT, HATI  dan TULANG. Tulang adalah bahagian utama yang menyimpan kalsium untuk kegunaan tubuh, akan tetapi pengambilan sumber kalsium dari diet seharian yang tidak mencukupi akan membuatkan

Semakin meningkat dewasa, penekanan tentang kepentingan kalsium semakin diabaikan, sekali gus dapat menjejaskan perkembangan tulang yang sihat. Kalsium perlu diambil setiap hari, ini kerana tubuh akan membuang kalsium setiap masa dan diganti dengan kalsium baru dalam proses yang dinamakan sebagai 'PERMODELAN SEMULA TULANG'. Perlu di ingat, kalsium dibuang setiap hari melalui proses semulajadi seperti rambut gugur, kuku, peluh dan kulit mati. Sekiranya jumlah yang disingkirkan lebih banyak berbanding yang diganti, akhirnya tulang akan kehilangan jisim dan boleh menyebabkan tulang rapuh dan mudah patah dan mengakibatkan OSTEOPOROSIS


Fungsi Kalsium

1. Membina tulang dan gigi
2. Membantu menetapkan ritma jantung
3. Menyelesaikan masalah insomnia (sukar tidur)
4. Membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran
5. Membantu pembekuan darah
6. Mempertahankan fungsi saraf, otot dan buah pinggang
7. Membantu pembuluh darah dari kejang (salah satu punca MIGRAIN)

 

Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium

1. Kekejangan atau 'kram' otot
2. Sukar tidur
3. Perasaan berdebar-debar
4. Eczema
5. Kuku rapuh
6. Sakit sendi
7. Tekanan darah tinggi
8. Kuku reput
9. Paras kolestrol tinggi
10. Kebas kaki dan tangan
11. Rheumatiod arthritis
12. Rickets

Sumber Kalsium

 

1. Susu
Susu merupakan sumber terbaik dalam membekalkan kalsium pada tubuh dan sangat bagus diambil oleh semua golongan. Susu juga mudah dicerna dan diserap oleh tubuh.


2. Yogurt
Mengandungi protein yang tinggi dan membekalkan bakteria baik untuk usus anda. Setiap hidangan yogurt memberkalkan sehingga 400mg kalsium untuk tubuh anda. Pastikan anda memilih yogurt rendah lemak untuk lebih sihat.


3. Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, kobis dan asparagus merupakan sumber yang kaya dengan kalsium. Nikmati semangkuk hidangan salad dalam diet anda.




4. Kekacang
Kekacang merupakan sumber terbaik kalsium. Pengambilan kekacang dalam diet mampu menyumbang kalsium untuk tubuh.



5. Herba
Herba kering bukan sahaja memberi aroma menyelerakan dalam masakan tetapi mampu menjadi salah satu sumber kalsium. Pengambilan dalam masakan seharian membekalkan 1000mg kalsium



6. Soya
Satu hidangan susu soya membekalkan sehingga 200 hingga 500mg kalsium.


Kalsium adalah paling baik jika diambil bersama-sama dengan VITAMIN D,  MAGNESIUM dan ZINK . Penyerapan kalsium akan lebih baik apabila terdapat gabungan ketiga-tiga unsur ini.




OSTEMARIX PILIHAN TERBAIK KERAN KANDUNGANNYA MEMILIKI GABUNGAN VITAMIN D, MAGNESIUM DAN ZINK

 Hubungi wakil shaklee terdekat untuk maklumat lebih lanjut atau :

 

 







Tuesday, 3 June 2014

UBAT TAHAN SAKIT BUAT TUBUH KEBAL

Tubuh manusia memiliki mekanisma pertahanan yang dapat melawan penyebab penyakit. Mekanisma pertahanan tubuh ini terdiri daripada sel-sel, organ, jaringan dan produk sel seperti antibodi yang terdapat dalam sistem kekebalan tubuh. Jika sistem imunisasi tubuh kita mampu bekerja dengan baik, ia akan melindungi tubuh dari serangan bakteria dan virus. 



Kerap Mengambil Ubat Tahan Sakit 

Apabila sistem imunisasi tubuh lemah, tubuh mudah dijangkiti pelbagai penyakit antaranya seperti demam, selsema, batuk, sakit kepala dan alergi. Kekerapan ini mengundang untuk pesakit mengambil jalan mudah dengan hanya mengambil ubat tahan sakit dengan harapan ia pulih sediakala. Ini kerana ubat tahan sakit mudah diperolehi di farmasi dan kedai-kedai runcit. 

Terdapat pelbagai ubat tahan sakit (jenis paracetamol) yang dijual dipasaran adalah dalam kategori Over-The-Counter (OTC) iaitu penjualannya ubat am ini boleh diperolehi melalui farmasi atau kedai tanpa perlu mendapat sebarang preskripsi dari doktor. 

Lazimnya pengambilan ubat-ubatan ini adalah untuk menangani masalah ringan seperti sakit kepala, sakit pada otot dan sendi.  Pengambilan ubatan ini adalah bergantung kepada budi bicara pengguna tanpa pengawasan doktor. Akan tetapi pengguna dinasihatkan mengambil ubat mengikut dos dan kekerapan yang telah ditetapkan. Pengguna tidak disarankan untuk mengambil ubat melebihi dos maksima yang telah ditetapkan iaitu 4gm (bersamaan 8 biji paracetamol 500mg) dalam tempoh 24 jam.

Paracetamol mempunyai 'half-life' yang singkat, iaitu diantara 1-4 jam sahaja dan , hampir kesemua kesan ubat akan dikeluarkan dalam tempoh 24jam. Berikut adalah kesan pengambilan ubat tahan sakit melebihi dos yang ditetapkan;



1. Hepototoxicity (Masalah hati rosak)

* Pengambilan paracetamol / panadol / painkiller oleh orang dewasa sebanyak 10g atau lebih, kanak-kanak sebanyak 5g atau lebih boleh merosakkan hati dan membawa maut.

* Pengidap perlu diberi rawatan N-acetylcysteine (NAC) secepat mungkin

* Manakala pengambilan setiap hari dan berpanjangan walaupun hanya 4g sudah boleh menyebabkan toxicity dan membawa maut

2. Nefrotoxicity (Masalah buah pinggan)  

* Phenacetin ialah struktur asal paracetamol yang mengakibatkan fatal chronic nefritis

3. Methemoglobin dan Heamolytic

* Boleh terjadi kepada individu yang mempunyai penyakit G6PD deficiency

 4) Alergik

* Terjadi pada sebahagian individu

Sekiranya anda perlukan ubat tahan sakit pastikan anda :

* tidak mempunyai penyakit hati
* tidak mengambil alcohol
* tidak mengambil ubat yang merosakkan hati seperti phenobarbitol  
* tidak mengambil lebih daripada 10 g sehari (dewasa) atau 5 g (kanak-kanak)

Pengambilan ubat tahan sakit yang berpanjangan dengan dos yang berlebihan adalah tidak digalakkan kerana ia menyebabkan tubuh menjadi kebal terhadap ubat tahan sakit tersebut. Kes ini dikenali sebagai 'pain tolerance' yang menyebabkan tubuh memerlukan dos ubat tahan sakit yang lebih tinggi kerana dos biasa tidak mampu menahan rasa sakit yang ditanggung.


Amalan Buruk Yang Melemahkan Sistem Imunisasi Tubuh

1. Dehidrasi

Minumlah air putih sekurang-kurangnya 2 liter setiap hari. Kekalkan kesegaran tubuh dengan mengambil jumlah air putih yang secukupnya. Air perlu dalam melancarkan sistem dalam tubuh manusia seperti sel darah dan sel-sel yang lain ke seluruh tubuh. Kekurangan air mampu menyebabkan kegagalan terhadap beberapa fungsi tubuh. Selain dari itu, air turut menjaga kelembapan kulit agar tidak mengalami kekeringan dan akhirnya terdedah kepada masalah kulit

2. Merokok

Merokok mampu merosakkan organ dalaman manusia. Terdapat sel-sel yang mungkin rosak akibat kemasukkan bahan kimia ke dalam tubuh akibat dari aktiviti merokok. 

3. Kurang tidur

Individu yang kurang tidur membuatkan tubuh kurang cergas yang tidak bertenaga. Ini kerana tubuh memerlukan rehat yang cukup setelah seharian berkerja antara 7-8 waktu tidur. Kemampuan tubuh melawan penyakit juga menurun kerana tabiat ini.

4. Pengambilan makanan segera.

Kandungan gula, garam dan lemak yang tinggi dalam makanan segera memberi impak yang buruk pada tubuh jika pengambilannya tidak dikawal. Pelbagai penyakit mungkin timbul akibat pemilihan pemakanan yang tidak sihat contohnya penyakit jantung, obesiti dan diabetes.


Tips Meningkatkan Sistem Imunisasi Tubuh

1. Olahraga teratur

Olahraga secara teratur dapat membantu mencapai berat badan ideal, menurunkan kadar kolesterol serta meningkatkan kesihatan jantung. Amalan hidup secara sihat mendorong tubuh menghasilkan sel-sel yang sihat serta meningkatkan sistem imunisasi

2. Mengamalkan pola pemakanan yang seimbang

Pemilihan pemakanan yang berkhasiat dan tinggi nilai nutrisi turut membantu tubuh kekal sihat dan bertenaga. Makanan yang kaya dengan Vitamin E, Vitamin C, bioflavonoid, zinc, karotenoid, selenium dan omega 3 merupakan penguat tubuh yang efektif. Terdapat vitamin yang memerlukan vitamin lain sebagai agen pembantu agar penyerapan lebih efektif. Contohnya vitamin c memerlukan kalsium dan magnesium agar penyerapan vitamin ini lebih optimum.

3. Jaga kebersihan

Jangan pandang remeh kebersihan sama ada kebersihan tubuh atau sekeliling. Bakteria lebih mudah membiak dalam kawasan atau bahagian yang kurang bersih. Udara yang bersih juga perlu dititik beratkan kerana ia juga merupakan punya datangnya penyakit seperti batuk dan asma.

 

Kenali 5 Bahan Semulajadi Yang Dapat Meningkatkan Immune Booster Anda


Terdapat banyak bahan semulajadi yang boleh diamalkan sebagai IMMUNE BOOSTER tanpa pengambilan ubat-ubatan. Pengambilan makanan yang sihat dengan diet yang sihat membantu membina pertahanan diri. Terdapat 5 jenis pemakanan yang boleh membantu merangsang kesihatan tubuh sebagai Immune Booter. Antaranya :

1. Bawang Putih

 

 

Sama ada dimakan mentah atau dimasak, bawang putih merupakan sumber yang mampu menjaga Immune System tubuh badan. Bersifat Anti Oksidan dengan Allicin sebagai salah satu bahan anti oksida yang terkandung didalamnya. Sebagai Antibiotik untuk penyakit-penyakit kronik atau penyakit yang berpanjangan.

2. Cinnamon (Kulit Kayu Manis)

Kulit kayu manis merupakan bahan asas dalam masakan. ia sangat popular dikalangan masyarakat asia. Boleh didapati dalam bentuk serbuk atau kayu. Minyak kulit kayu manis mengandungi cinnamaldenyde, agen  antibakteria dan antikulat. Kualiti anti-radangnya yang boleh mengurangkan kesakitan sendi dan otot, terutamanya sakit sendi yang berkaitan dengan arthritis


3. Avokado








Kaya dengan Asid Lemak seperti Vitamin A dan Vitamin E. Bersifat anti oksida dan kandungan potasiumnya berupaya mengelak daripada penyakit radang sendi dan kandungan asid foliknya pula dapat mengelak serangan jantung dan kanser.  Kandungan Vitamin E nya mampu memperlahankan penuaan. Sesuai dijadikan sebagai jus kerana rasanya yang lemak dan lazat.

4. Kekacang

 

Kekacang dan biji-bijian mengandungi kandungan serat dan magnesium yang tinggi, serta mengandungi lemak mono taktepu dan poli taktepu seperti Vitamin E. Ia membantu mengawal paras kolestrol dan membantu menjaga sistem pencernaan. Kacang Almond dan Walnut merupakan contoh kekacang terbaik.


5. Berri


 

Semua jenis Berri iaitu Strawberi, Blackberri, Blueberri, Resberri mengandungi kandungan Anti Oksida yang tinggi. Contohnya Blueberri dikesan mengandungi Vitamin C dan Asid Folat yang membantu meningkatkan memori dan merendahkan kolestrol. Nikmati khasiat Berri dalam semangkuk cornflakes untuk sarapan.



ADAKAH TERDAPAT ALTERNATIF LAIN YANG DAPAT MENINGKATKAN IMUN TUBUH BADAN??

 
Vita-C Plus

Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang baik serta membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman. Ia juga membantu mengukuhkan sistem imun, mempertingkatkan alergi hidung, kulit dan asma. Menyingkatkan waktu pemulihan dan mengurangkan simptom selsema.
Nutriferon

Mengukuhkan sistem imun dalam masa 3 hari. Ianya adalah satu-satunya nutriferon semulajadi di dunia. Kajian menunjukkan bahawa nutriferon mampu merangsang dan mempertingkatkan secara keseluruhan sistem imun tubuh dengan mengerahkan sistem pertahanan semulajadi tubuh berfungsi untuk membunuh : T-cells, B-cells dan makrofag

Zinc Complex

Pengambilan zinc complex mampu pengeluaran kelenjar thymus. Kelenjar ini meningkatkan sistem imun dengan mengeluarkan T-cell bagi menentang kanser dan menghalang sebarang jangkitan penyakit. 

Garlic Complex

Garlic Complex merupakan antibiotik selamat dan semulajadi. Ianya selamat digunakan untuk jangkamasa panjang bagi mempertingkatkan sistem imuniti tubuh, menghalang penyakit berjangkit seperti selsema, kulat, kuman, virus dan yis candida. Garlic complex juga memperingkatkan penyakit yang berkaitan dengan sistem imun seperti hidung sensitif, sinus, alergi, asma, selsema serta hepatitis.


"Adakah anda individu yang kerap sakit? kerap demam? kerap selsema ? kerap batuk ? Mungkin anda mengalami masalah lemah sistem imunisasi tubuh yang menyebabkan anda mudah diserang penyakit. Inginkan supplimen yang dapat mengatasi masalah ini? Hubungi saya, wakil Shaklee anda untuk konsultasi secara percuma. Kos penghantaran adalah percuma untuk seluruh Malaysia. Anda warga Labuan yang sukar mendapatkan supplimen Shaklee. Hubungi saya, untuk produk yang diingini." -Shaklee Labuan-