Wednesday, 30 October 2019

Tabiat Buruk Menyebabkan Wanita Hilang Kalsium

Wanita merupakan individu paling berisiko mengalami kekurangan kalsium dan ini membawa kepada masalah osteoperosis atau masalah tulang rapuh. Sewaktu mengandung, keperluan kalsium yang secukupnya perlu dalam menggalakkan tumbesaran bayi dalam kandungan. Apabila sudah melahirkan, pastinya ibu akan menyusukan bayi mereka. Ibu menyusu akan mengalami penurunan kadar estrogen, iaitu hormon yang mengekalkan kepadatan tulang. Ini boleh meningkatkan kadar kehilangan tulang ibu. Apabila wanita mengalami menopaus, mereka berisiko tinggi menggalami tulang rapuh akibat penurunan kadar hormon estrogen.

Fakta Osteoperosis



  • 1 dalam 3 wanita atau 1 dalam 5 lelaki berisiko mengalami patah tulang osteoperosis sepanjang hidup mereka.

  • Lebih 80% daripada semua patah tulang pada orang berumur 50 tahun ke atas disebabkan osteoperosis.

  • 1 dalam 3 pesakit patah tulang pinggul akan kembali patah dalam tempoh 1 tahun.

  • Wanita atau lelaki akan mula kehilangan kekuatan tulang pada pertengan usia 30an.

  • 27% wanita dan 37% lelaki yang mengalami patah tulang pinggul akan mati dalam masa 1 tahun.

  • Di Malaysia, osteoperosis masih tidak boleh dikesan dan dirawat.

Tabiat Buruk Yang Menyebabkan Wanita Kehilangan Kalsium.

1. Makanan Masin

Semakin masin makanan, semakin banyak kalsium akan hilang melalui air kencing. Elakkan makan makanan proses serta pilih alternatif rendah natrium dalam memastikan kita tidak kehilangan kalsium yang boleh memudaratkan kesihatan. AWAS wanita putus haid !!!!! Banyak makan makanan bergaram akan menyebabkan tulang kehilangan kalsium dan akhirnya anda menderita osteoperosis.

2. Minuman Bersoda.

Asid fosforik yang terdapat dalam minuman berkarbonat sebenarnya boleh meningkatkan perkumuhan kalsium dalam air kencing. Melalui kajian terdahulu mendapati wanita putus haid yang gemarkan minuman bersoda mempunyai risiko yang tinggi patah tulang pinggul.

3. Kafein.

Setiap 100mg kafein yang anda minum, akan menyebabkan anda kehilangan sekitar 6mg kalsium. Sifat duretik kafein akan menyebabkan anda kehilangan air dan juga kalsium sekaligus!!

4. Daging Merah.

Pengambilan daging merah sangat baik terutama sekali sebagai sumber protein untuk tubuh. Tapi daging mengandungi 2-5 kali lebih banyak asid amino yang mengandungi sulfur daripada makanan berasaskan tumbuhan. Semasa proses penukaran sulfur kepada sulfat, tulang larut ke aliran darah dan ditapis melalui buah pinggang ke dalam air kencing. Laporan menunjukkan bahawa apabila protein haiwan dielakkan dalam diet, kehilangan kalsium dikurangkan menjadi separuh.

5. Merokok.

Tabiat merokok memang sangat tidak baik kerana ia juga memudaratkan kesihatan orang sekeliling. Merokok mengurangkan bekalan darah ke tulang, manakala nikotin dalam rokok melambatkan pengeluaran sel penghasil tulang. Ia juga memberi kesan kepada keseimbangan estrogen, penting untuk membina dan mengekalkan kesihatan tulang.

Tiga Langkah Untuk Tulang Sihat.

Langkah 1 ;



Kekal aktif. Teruskan dengan aktiviti aktif yang digemari. 

Langkah 2 ;



Makan makanan seimbang. Pilih makanan yang sihat serta elakkan makanan terproses.

Langkah 3 ;



Amalkan suplemen yang membina tulang sihat contohnya Osteometrix.



Mana nak dapat Ostematrix ???




Keistimewaan yang diberikan kepada pelanggan The Beauty Of You

✔️ Konsultasi secara PERCUMA
✔️ Penghantaran secara cash on delivery (cod) secara PERCUMA (Sekitar Labuan)
✔️ Kos pengeposan secara PERCUMA (Seluruh Malaysia)
✔️ Tips pengambilan vitamin yang BETUL
✔️ Jadual pemakanan vitamin diberikan
✔️ Pemantauan tahap kesihatan secara berkala

Berminat dengan semua di atas?
Hubungi saya, PENGEDAR SHAKLEE LABUAN untuk maklumat lanjut berkaitan produk yang dicari.

** Semua maklumat tentang produk serta testimony yang disiarkan bukanlah bertujuan untuk MENDIAGNOS, MERAWAT, MENYEMBUH DAN MENCEGAH sebarang peyakit. Anda dinasihatkan untuk merujuk kepada pakar perubatan jika mengalami sebarang penyakit yang memerlu anda mendiagnos, konsultasi serta rawatan susulan sebelum mengambil vitamin **






Friday, 7 December 2018

Kebaikan Zinc Yang Perlu Diketahui

Meningkatkan Kesihatan Imun



Zinc sangat terkenal dengan fungsinya yang membantu memulihkan keradangan akibat sesuatu penyakit. Zinc turut berupaya memendekkan tempoh selsema serta memberi sokongan imun dan mengaktifkan sel-sel imun supaya sel imun berfungsi dengan optimum


Menguatkan Rambut dan Lebih Berkilau



Zinc sangat penting untuk pertumbuhan sel, menyokong sel-sel yang sihat untuk prestasi badan yang optimum. Pengambilan zinc yang mencukupi menyokong struktur rambut yang lebih kuat serta membentuk folikel rambut yang lebih sihat. Rambut juga akan tumbuh dengan lebih subur dan sihat. 

Menyuburkan Sistem Produktif Suami Isteri


Zinc bekerja bersama enzim lain untuk mengekalkan kesihatan sistem produktif lelaki dan perempuan. 

Zinc membantu dalam pengawalan hormon bagi wanita, pengeluaran telur dan mengekalkan paras cecair folikel yang normal untuk membantu pergerakkan telur menuju rahim untuk proses penempelan.

Bagi lelaki pula, zinc membantu meningkatkan jumlah sperma dan memperbaiki bentuk, fungsi dan kualiti sperma. 

Meningkatkan Memori dan Pembelajaran



Hipokampus, pusat memori dan pembelajaran otak mempunyai tahap zinc tertinggi. Keperluan zinc adalah untuk meningkatkan komunikasi antara neuron untuk memproses maklumat yang lebih cekap. Zinc juga bertindak sebagai nutrisi yang melindungi saraf dan tisu otak.

Kulit Cantik dan Berseri



Sifat anti keradangan yang dipunyai oleh zinc membantu mencegah radang serta meningkatkan pembaharuan sel, mempercepatkan pembaharuan sel, mempercepatkan penyembuhan untuk kulit agar lebih sihat. Jika terdapat masalah jerawat, nutrisi yang diperolehi dari pengambilan zinc membantu melegakan keradangan kulit seterusnya memperbaiki kulit yang rosak agar lebih sihat. 

Meningkatkan Tenaga dan Stamina

Related image


Zinc membantu menukarkan makanan kepada tenaga secara optimum supaya anda mempunyai tenaga dalam menjalani kehidupan seharian.

Berita baik untuk ahli sukan kerana zinc boleh membantu meningkatkan prestasi sukan, menggalakkan kekuatan serta ketahanan otot yang lebih baik.

Mempercepatkan Proses Penyembuhan Luka

Image result for injured


Zinc memainkan peranan penting dalam fungsi imun, melawan jangkitan dan membantu dalam penghasilan tisu baru serta mengelakkan jangkitan pada luka.

Selain mengekalkan keutuhan dan struktur kulit, zinc turut berperanan menghasilkan protein dan kolagen untuk penyembuhan luka dan zinc juga memainkan peranan dalam proses pembekuan darah.

Zinc Plus Shaklee

Zinc Plus Shaklee


Keistimewaan Zinc Plus Shaklee

- Zinc merupakan penyokong metabolik semulajadi

- Satu tablet membekalkan 100% nilai harian yang diperlukan

- Dirumus dengan zinc gluconate dengan kadar penyerapan yang tinggi.


Dapatkan Zinc Plus dari agen Shaklee terdekat anda :)




Keistimewaan yang diberikan kepada pelanggan The Beauty Of You

✔️ Konsultasi secara PERCUMA
✔️ Penghantaran secara cash on delivery (cod) secara PERCUMA (Sekitar Labuan)
✔️ Kos pengeposan secara PERCUMA (Seluruh Malaysia)
✔️ Tips pengambilan vitamin yang BETUL
✔️ Jadual pemakanan vitamin diberikan
✔️ Pemantauan tahap kesihatan secara berkala

Berminat dengan semua di atas?
Hubungi saya, PENGEDAR SHAKLEE LABUAN untuk maklumat lanjut berkaitan produk yang dicari.

** Semua maklumat tentang produk serta testimony yang disiarkan bukanlah bertujuan untuk MENDIAGNOS, MERAWAT, MENYEMBUH DAN MENCEGAH sebarang peyakit. Anda dinasihatkan untuk merujuk kepada pakar perubatan jika mengalami sebarang penyakit yang memerlu anda mendiagnos, konsultasi serta rawatan susulan sebelum mengambil vitamin **

Thursday, 6 December 2018

Kulit Rosak Tanpa Pelindung UV Terbaik

Sekarang ni setiap kali nak keluar rumah mesti cepat-cepat nak apply krim pelindung matahari atau pun UV Protection Cream. Sebenarnya sebelum ni tak berapa nak kesah sangat pasal nak sapu krim pelindung matahari tapi sejak-sejak cuaca makin panas dan umur pun makin bertambah, jangan haraplah kulit tu mampu nak protect diri sendiri. Akak pulak bukan sejenis puteri lilin yang selalu nak sedia payung sebelum hujan. Dah terbakar kulit baru sebuk nak cari produk putihkan kulit konon. 

Apa itu Ultraviolet (UV) Radiation?


Kulit yang kerap terdedah dengan sinar matahari sebenarnya bagi peluang kulit menghadapi kanser kulit sebab sinar matahari merupakan sumber utama kepada sinar ultra ungu. Selain itu cahaya lampu atau lampu yang selalu mat-mat saleh dan minah-minah saleh guna untuk kulit lebih nampak gelap atau sawo matang tu pun boleh jadi penyebab kanser kulit tau !! Malah sinar-sinar cahaya dari lampu yang kita guna setiap hari sedikit sebanyak boleh merosakkan kulit.

Sinar UV akan merosakkan DNA sel kulit. Sel yang rosak inilah akan memburukkan lagi keadaan kulit bila sel yang rosak merebak menjadi kanser kulit. Oleh yang demikian, amatlah disarankan untuk kita sentiasa melindungi kulit agar tidak kerap terdedah dengan sinaran matahari.

Tiga Jenis Sinar UV Yang Di Sebarkan Oleh Cahaya Matahari





1. Cahaya UVA

Menyerap jauh ke dalam kulit. Sinar cahaya UVA boleh bertindak balas dengan sesetengah ubat-ubatan dan produk penjagaan kulit yang digunakan dan mengakibatkan kulit terbakar teruk

2. Cahaya UVB

Sejenis sinar UV yang hanya sampai ke lapisan atas kulit dan merupakan agen primer penyebab kerosakkan kulit.

3. Cahaya UVC

Kebanyakkan sinar UV jenis ini akan di serap oleh alam sekeliling dan ia tidak menyebabkan kulit terbakar.

Kesan Pendedahan Sinar UV Yang Tidak Dikawal

Terdapat sesetengah individu yang kurang peduli  tentang pemilihan produk UV Protection. Mungkin kerana kesan yang tidak berapa ketara bagi sesetengah individu. Akan tetapi ia mungkin akan menunjukkan kesan dalam jangka masa yang panjang. Kulit yang terdedah kepada cahaya matahari akan menunjukkan kesan-kesan berikut ;

Kulit terbakar (sunburn) = akan menyebabkan kerosakkan kulit yang kekal.

Kanser kulit = kesan pendedahan kulit terhadap cahaya matahari yang terlalu lama.

Kerosakkan mata = Mata juga merupakan bahagian mata yang tidak terlepas dari kerosakkan sekiranya tidak dilindungi dari sinar UV. Kerosakkan yang boleh terjadi adalah seperti kerosakkan tisu mata serta permukaan mata 'terbakar' yang turut dikenali dengan 'snow blindness'. Dalam jurnal The AmericanMedical of Association melaporkan sinar cahaya matahari yang rendah juga boleh merosakkan mata seperti terjadinya katarak.

Merosakkan sistem imun = Pendedahan terhadap sinaran UV melebihi 24 jam mampu merosakkan sel darah putih yang berperanan melawan penyakit. Jika terdedah lebih lama, sinar UV boleh merosakkan sistem imunisasi tubuh badan.

Sinar UV mempercepatkan proses penuaan kulit =  Semakin kerap terdedah dengan sinar UV, semakin rosaklah kulit. Sinar UV berupaya memusnahkan kolagen yang memberi sokongan terhadap keanjalan kulit. Kulit akan hilang keelastikan , kulit lebih berkedut serta menampakkan kesan pigmentasi yang sangat dibenci terutama golongan wanita.

Disebalik keburukan pendedahan sinar UV yang terlampau terhadap kulit, ada kebaikan yang memberi faedah pada sesetengah individu. Antaranya ;

1.  Sinar UV terhadap kulit adalah membantu menghasilkan vitamin D yang menggalakkan pertumbuhan sel kulit serta memperbaiki sel kulit yang rosak. Vitamin D amat diperlukan oleh tubuh dalam meningkatkan kekuatan tulang, otot dan juga meningkatkan sistem imun badan.

2. Terdapat sesetengah penyakit memerlukan sinar UV semasa sesi pemulihan contohnya masalah psoriasis. Sinar UV membantu melegakan beberapa simptom penyakit tersebut.

3. Mood yang kurang baik boleh dipulihkan dengan sinaran UV kerana sinar UV membantu tubuh melepaskan bahan kimia yang di kenali sebagai tryptamines untuk mood yang baik.

Langkah Pencegahan Kulit Dari Sinar UV

1. Cuba elak kulit terdedah dengan sinaran UV pada waktu antara jam 10 pagi hingga 4 petang. Selain kulit, mata dan DNA turut mendapat kesan kerosakkan.

2. Gunakan krim pelindung sinar matahari sekurang-kurangnya SPF 30 kerana ia melindungi kulit sehingga 96% daripada sinaran UV. Adalah baik menggunakan SPF 50 kerana kesan perlindungan sehingga 98%. Tiada krim pelindung matahari yang melindungi kulit sehingga 100% berkesan. Oleh itu jangan lupa menggunakan krim pelindung sinar UV 20minit sebelum berjalan ke luar rumah.

3. Bukan sahaja kulit, malah mata juga perlu perlindungan dari sinaran UV. Gunakan kacamata hitam yang memberi perlindungan sekurang-kurangnya 98% dari sinar UVA dan UVB

Lindungi Kulit Dengan Youth Moisturizer Shaklee



Melindungi kulit dari sinar matahari dengan pelindung matahari berspektrum luas SPF 50 UVA / UVB. 

Vitamin dan botanikal bernutrien melembapkan kulit dan menambahbaik penampilan kulit secara menyeluruh.

Bahan-bahan utama ; SPF 50, Vital Repair +® Complex, Muscadine Grape Extract.

Keputusan Klinikal Tanpa Kompromi



Shaklee telah membuktikan bahawa set penjagaan kulit Youth sangat selamat dan tulin dari segi keberkesanannya.
Produk Youth adalah ;

100% vegan
Bahan semulajadi
Bebas kekejaman
Hipoalergenik
Non-comedogenik (Tidak menyumbatkan liang roma)
Diuji oleh ahli dermatologi
Diuji oleh ahli oftalmologi

Hubungi agen Shaklee terdekat untuk Produk Youth Shaklee





Keistimewaan yang diberikan kepada pelanggan The Beauty Of You

✔️ Konsultasi secara PERCUMA
✔️ Penghantaran secara cash on delivery (cod) secara PERCUMA (Sekitar Labuan)
✔️ Kos pengeposan secara PERCUMA (Seluruh Malaysia)
✔️ Tips pengambilan vitamin yang BETUL
✔️ Jadual pemakanan vitamin diberikan
✔️ Pemantauan tahap kesihatan secara berkala

Berminat dengan semua di atas?
Hubungi saya, PENGEDAR SHAKLEE LABUAN untuk maklumat lanjut berkaitan produk yang dicari.

** Semua maklumat tentang produk serta testimony yang disiarkan bukanlah bertujuan untuk MENDIAGNOS, MERAWAT, MENYEMBUH DAN MENCEGAH sebarang peyakit. Anda dinasihatkan untuk merujuk kepada pakar perubatan jika mengalami sebarang penyakit yang memerlu anda mendiagnos, konsultasi serta rawatan susulan sebelum mengambil vitamin **





Friday, 11 May 2018

Tips Anak Berpuasa ; Cara Sediakan Makanan Anak-anak

Alhamdulillah... puasa dah dekat. Mesti ada diantara ibu-ibu yang ada anak baru mula dilatih berpuasa kan? Dua tiga hari pertama memang waktu yang agak sukar nak biasakan diri terutama yang baru nak belajar berpuasa. 

Hari ini saya nak share beberapa tips yang boleh membantu ibu bapa memudahkan perjalanan anak-anak berpuasa. Jom cuba tips bermanfaat ini

Makanan Sewaktu Bersahur

1. Berikan anak makanan yang membekalkan tenaga yang tinggi. Contohnya susu dan telur merupakan penggerak tenaga yang hebat. Jadilah mak yang kreatif sediakan makanan yang dapat menarik minat anak makan masa sahur. Mesti anak berselera bersahur

2. Hidangkan anak-anak dengan sumber karbo komplex agar anak kenyang lebih lama dan bertenaga sepanjang hari. Pilih sumber komplex yang membekal tenaga lebih lama. Contohnya roti dari tepung perang, beras perang atau pun beras putih dengan ni GI yang rendah. 



3. Bekalkan anak-anak dengan buah-buahan dan sayur-sayuran sebagai sumber serat yang penting. Kalau anak tak gemar makan sayur, sediakan buah-buahan pun dah kira bagus.

Pengedar shaklee labuan


4. Kurangkan garam untuk menu anak-anak. Kalau dalam keadaan tidak berpuasa, pengambilan garam akan membantu kurangkan dehidrasi terutama anak-anak yang aktif bersukan, akan tetapi jika berpuasa ia akan menyebabkan lebih cepat haus. 

5. Kurangkan pengambilan minuman berkafein untuk anak-anak. Teh Tarik, nescafe , milo bersifat caffeine dan deuretik. Ini memaksa badan untuk kerap membuang cecair dari badan dan boleh menyebabkan dehidrasi. Kesian anak tu... ulang alik toilet buang air

6. Pastikan anak minum air masak secukupnya. Bukan mak ayah je perlu cukup air dalam badan tau..!! Anak-anak pun kita kena ajar minum air secukupnya. Tapi jangan pula paksa anak minum 8 gelas air sekali gus semasa sahur. Kawal pengambilan air putih. 8 gelas air tu bermula dari berbuka sehingga waktu sahur ye ibu-ibu

Pengedar shaklee labuan

7. Segelas mealshake yang lazat serta mengandungi vitamin dan mineral bagi memastikan anak-anak kenyang lebih lama.

pengedar shaklee labuan


8. Minuman yang sihat bagi memastikan mereka terhidrasi sepanjang hari dan kurangkan rasa dahaga dengan Performance Drink dengan rasa oren yang enak

pengedar shaklee labuan


Makanan Sewaktu Berbuka

1. Ajar anak mulakan berbuka dengan kurma dan air. Sangat ringkas dan memberi tenaga yang cepat.

pengedar shaklee labuan


2. Sediakan makanan berbuka sendiri supaya ibu-ibu boleh kawal nutrisi yang diperlukan oleh anak-anak. Maklumlah, sehari berpuasa, tenaga pun semakin berkurang. Ibu-ibu perlulah menyediakan makanan yang terbaik dan berkualiti. Contoh yang paling ringkas, sup buatan sendiri dan juga stew yang kaya dengan mineral dan garam

3. Sediakan anak segelas Mealshake untuk melegakan perut setelah seharian berpuasa dan menghalang anak dari terlebih makan.

Kenapa Saya Sangat Cadangkan Mealshake Sebagai Minuman Anak-anak Sepanjang Bulan Puasa?

✔️  Sumber yang baik untuk serat, protein, kalsium dan zink untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sihat

✔️  Membantu mengekalkan rasa kenyang yang lebih lama

✔️  Sempurna untuk kanak-kanak dan remaja yang aktif

✔️  Rasa yang sedap apabila ditambah ke dalam shakes, sup berkrim dan aiskrim

✔️  Ibu dan ayah juga menyukainya

Kenapa Saya Sangat Cadangkan Mealshake Sebagai Minuman Anak-anak Sepanjang Bulan Puasa?

✔️ Minuman yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehidrasi dikalangan kanak-kanak sewaktu berpuasa

✔️ Membekalkan tiga jenis karbohidrat bagi mengekalkan tenaga dan stamina kanak-kanak sewaktu berpuasa

✔️ Sumber gula semulajadi dan sangat baik untuk memelihara tenaga dan meningkatkan stamina kanak-kanak yang berpuasa

Testimoni Set Puasa Kanak-Kanak Shaklee

pengedar shaklee labuan

pengedar shaklee labuan

pengedar shaklee labuan

Jadi.. apa tunggu lagi. Pesan sekarang untuk bantu anak anda menjalani ibadah puasa dengan lebih bertenaga. Jangan lupa dapatkan set puasa untuk kanak-kanak Shaklee dari agen terdekat, atau boleh juga hubungi saya !! :)

pengedar shaklee labuan


Keistimewaan yang diberikan kepada pelanggan The Beauty Of You

✔️ Konsultasi secara PERCUMA
✔️ Penghantaran secara cash on delivery (cod) secara PERCUMA (Sekitar Labuan)
✔️ Kos pengeposan secara PERCUMA (Seluruh Malaysia)
✔️ Tips pengambilan vitamin yang BETUL
✔️ Jadual pemakanan vitamin diberikan
✔️ Pemantauan tahap kesihatan secara berkala

Berminat dengan semua di atas?
Hubungi saya, PENGEDAR SHAKLEE LABUAN untuk maklumat lanjut berkaitan produk yang dicari.

** Semua maklumat tentang produk serta testimony yang disiarkan bukanlah bertujuan untuk MENDIAGNOS, MERAWAT, MENYEMBUH DAN MENCEGAH sebarang peyakit. Anda dinasihatkan untuk merujuk kepada pakar perubatan jika mengalami sebarang penyakit yang memerlu anda mendiagnos, konsultasi serta rawatan susulan sebelum mengambil vitamin **